Qi Flow Feet

 voetmassage en stoelmassage


Chinese, Thaise of Ayurvedische voetmassage  &

Qi Flow Fit stoelmassage

voor ontspanning en vitaliteit

(Volg Qi Flow Feet op Instagram of Facebook en blijf op de hoogte van nieuws en acties!)



  • zoek je een moment van ontspanning, even tijd voor jezelf?
  • of kun je juist een stevige oppepper gebruiken?
  • wil je je hardwerkende voeten laten verwennen?
  • wil je de spanning in schouders, rug, nek of armen verminderen?
  • heb je het idee dat je wel heel veel in je hoofd bezig bent, en zou je je wat meer willen kunnen aarden?
  • denk jij ook dat regelmatige (voet-) massages passen binnen een gezonde leefstijl?

Dan ben je van harte welkom!


NIEUWS:

Ayurvedische Kansu voetmassage


Heel blij ben ik dat ik nu ook een Ayurvedische voetmassage kan aanbieden! Ayurveda betekent "weten hoe te leven" en is een eeuwenoude leefstijl en geneeskunst in India. Bij deze massage gebruik ik sesamolie of ghee en Kansu schaaltjes. Deze schaaltjes bestaan uit een legering van 5 metalen, waarvan de belangrijkste koper is. Dit is heel geleidend, en de massage helpt dan ook de prana en de energie in het lichaam te reguleren. Ook worden er belangrijke marmapunten gemasseerd. Voor meer uitleg kijk even bij 'massages en tarieven'. 


Qi Flow Fit stoelmassage

Vanaf heden kun je de Qi Flow Fit stoelmassage boeken. Deze stoelmassage, gebaseerd op Shiatsu, is ook preventief op de gezondheid werkend en laagdrempelig, want wordt over de kleding heen gegeven. Daarom past het prima bij mij in het rijtje preventieve massages! Meer informatie vind je onder het kopje 'massages en tarieven'.


Aangesloten bij de: 

en via het CAT voldoe ik aan de Wkkgz (Wet kwaliteit, klachten en geschillen Zorg)

 

In september 2018 ben ik begonnen met het wandelen op fivefinger shoes en minimalistische schoenen. Een vorm die het dichtst bij barefoot walking komt. Wil je weten welke effecten dit heeft op je lijf? Op Instagram en Facebook schrijf ik over mijn ervaringen.


 


Sinds augustus 2016 geef ik mijn massages in mijn praktijkruimte op het volgende adres: Buteuxstraat 12 te Oost-Souburg. Voor afspraken en informatie ben ik te bereiken via 

qiflowfeet@gmail.com

Facebook (messenger)

Instagram @qiflowfeet_voetmassage

en 06-83447067 (liefst even whatsappen)

 

 


De voetmassages die ik geef combineren de grepen uit de westerse voetreflextherapie met de Chinese manier van masseren: meridianen en acupunctuurpunten worden ook meegenomen, met glijdende grepen of knokkelgrepen. In de voetreflexologie gaat men uit van het principe dat het hele lichaam zich weerspiegelt in de voeten. Door het masseren van bepaalde reflexzones op de voeten worden de doorbloeding, de energiedoorstroming en het zelfgenezend mechanisme gestimuleerd.

In de Thaise voetmassage wordt er uitgegaan van de Sen Sibs, de levenslijnen die overal door het lichaam lopen en waarlangs de energie zich verspreidt. Er wordt stevig gemasseerd en ook met een stokje op de reflexzones gewerkt.


Zo ga ik te werk:

Voorafgaand aan de massage krijg je een ontspannend voetbad met Chinese of Thaise kruiden,  Dode Zeezout (dit geldt niet voor de Chinfit®), of Himalaya zout. De Chinese of Thaise kruiden werken ontgiftend en stimuleren Qi en bloed, waardoor de organen worden gevoed. Zij werken ook versterkend voor de weerstand.

Hierna ga je (meestal) op je rug op de massagetafel liggen, met een dekentje over je heen. Loszittende kleding is het prettigst, bijvoorbeeld een korte broek of broek die tot boven de knieën kan worden geschoven. 

De massageolie die ik het meest gebruik bestaat uit 90% rijstbrandolie en 10% jonge kokosolie. De olie is 100% biologisch, koudgeperst en neutraal van geur. Zij is ook rijk aan vitamine E en vertoont veel overeenkomsten met ons huidvet, waardoor de olie zeer geschikt is voor het geven van massages. Bij de Ayurvedische Kansu massage gebruik ik pure biologische sesamolie of ghee.

Tijdens de massage masseer ik je knieën (niet bij Chinfit® en de Ayurvedische Kansu voetmassage), onderbenen en voeten. Na de massage is het belangrijk om niet haastig overeind te komen, maar even de massage in te laten werken. Bij de Kansu voetmassage worden je voeten ingepakt met warme handdoekjes om swedana (zweten) te bevorderen. Daarna wordt een glas lauwwarm water gedronken (gebruikelijk in China). Dit om vrijgekomen afvalstoffen goed af te laten voeren. Ook gedurende de verdere dag is het verstandig water of kruidenthee extra te drinken.

Het kan zijn dat je tijdens of na de massage kouwelijk wordt, hoofdpijn krijgt, gaat transpireren of je erg moe voelt. Het kan ook zijn dat je erna meer moet urineren. Dit zijn normale reacties en duiden erop dat je lichaam zich aan het ontgiften is en zich aan het herstellen is.


Mijn achtergrond:

Een holistische manier van omgaan met gezondheid, met leven, spreekt mij van jongs af zeer aan. Bij toeval (of niet?) kwamen een heleboel van mijn interesses samen toen ik Total Health Academy tegenkwam, een opleiding voor onder andere voetreflexologie die de Chinese manier van massage combineert met de westerse natuurgeneeskundige kijk op gezondheid. Na een aantal cursussen heb ik ook de eerste 1,5 jaar van de driejarige opleiding VoetreflexPlus" gevolgd. Als achtergrond voor de preventieve onderhoudsmassages die ik heel graag onder de knie wilde krijgen.

Let op: ik ben masseur, dus geen (voetreflex-) therapeut of anderszins. Ik mag geen diagnoses stellen, hiervoor is een arts de aangewezen persoon. Vraag bij ziekte ook altijd aan je arts of voetmassage wel of niet is aan te raden. De massages die ik geef zijn in eerste instantie ontspannend en vitaliserend en daarnaast preventief op de gezondheid werkend. Zij kunnen wel het lichaam een stimulans geven om zelf aan de slag te gaan op gebieden waar dat nodig is, waardoor eventuele klachten kunnen verminderen. Zij spreken het zelfgenezend vermogen van ons lichaam aan.

Met mijn massages hoop ik je even een moment van rust te geven, zodat spanningen losgelaten kunnen worden, en je via de voeten weer meer verbinding met de aarde kan voelen!


QiFlowFeet, Liane de Smit, Buteuxstraat 12, 4388 CW te Oost-Souburg, KvK-nummer 65417747